Ben je benieuwd wat jouw hechtingsstijl is? Door mijn gratis liefdesscan krijg je een helder inzicht in jouw dromen, behoeften en kansen. Zodat je meer harmonie en vreugde kunt vinden in relaties.
Deze liefdesscan is speciaal ontwikkeld om jou te helpen ontdekken waar je nu staat. Zodat je weet welke kleine stappen je dichter bij meer warmte en vertrouwen kunnen brengen.
Vul vandaag nog je gratis liefdesscan in zodat je de eerste stap zet naar meer liefde en balans.
Hoe we zijn opgegroeid als kind heeft veel invloed op je latere relaties en vriendschappen. Er zijn 4 verschillende hechtingsstijlen en door te weten hoe je gehecht bent krijg je meer inzicht in je liefdesleven.
Het is niet altijd zo dat je helemaal in een enkele stijl valt. Soms heb je een mix van verschillende stijlen of kan je hechtingsstijl veranderen door ervaringen.
Zekere hechtingsstijl:
Ongeveer de helft van de bevolking heeft deze hechtingsstijl. Jij ziet jezelf als iemand die liefde en steun verdient. Hierdoor heb je geen moeite met intimiteit, je piekert weinig en je bent zorgzaam voor je partner.
Onzekere hechtingsstijl:
Jij twijfelt aan je eigenwaarde. Terwijl je behoefte hebt aan bevestiging en zoekt naar intimiteit ben je tegelijkertijd heel gevoelig voor signalen van afwijzing. Hierdoor twijfel je soms aan je relatie. Ongeveer 20 procent van de mensen heeft een onzekere hechtingsstijl.
Vermijdende hechtingsstijl:
Terwijl je een positief zelfbeeld hebt ben je bang je onafhankelijkheid te verliezen. Daardoor vindt je het moeilijk om op anderen te vertrouwen. Hierdoor ervaar je een relatie al snel als verstikkend. Ongeveer 25 procent heeft een vermijdende hechtingsstijl.
Angstige hechtingsstijl:
Ongeveer 5 procent heeft een angstige hechtingsstijl. Hierdoor durf je niet te vertrouwen op de ander. Intimiteit zorgt voor een ongemakkelijk gevoel ook al verlang je soms wel naar een hechte relatie.
Lees op deze pagina wat ik voor je kan betekenen :
Omdat je meer helderheid wil in je liefdesleven kan een liefdesscan je helpen. Die kan je meteen een inzicht geven in wat er écht speelt. Daardoor begrijp je beter welke patronen je tegenhouden en welke verlangens om aandacht vragen. Zo krijg je stap voor stap meer rust, vertrouwen en richting. En daarom nodig ik je uit om hieronder jouw liefdesscan in te vullen – een zachte eerste stap naar meer verbinding, met jezelf én met de ander.
Ontdek jouw hechtingsstijl en verbeter je relaties!
![]()
Na het invullen van de liefdesscan krijg je een duidelijk puntentotaal. Dit totaal laat zien welke hechtingsstijl het meest bij jou past en hoe je die in relaties ervaart. Daardoor krijg je inzicht in je hechtingsstijl en ontdek je patronen in liefde en verbinding. Waardoor je beter begrijpt waarom je je soms onzeker of juist heel verbonden voelt. Deze kennis helpt je om bewustere keuzes te maken. Hierdoor vind je meer rust en vertrouwen in je relaties.
46 tot 60 punten :
Je hebt een zekere hechtingsstijl en bent zelfverzekerd in liefde en in vriendschappen. De kans is groot dat je een fijne jeugd hebt gehad met betrokken ouders. Toch kunnen nare ervaringen in de liefde of in vriendschappen je onzeker maken.
Ben je bewust van die fijne hechtingsstijl. En probeer je toekomstige relaties niet te laten ondermijnen door de teleurstellingen in je sociale leven.
36 tot 45 punten :
Je hebt een onzekere hechtingsstijl. Je verlangt naar meer intimiteit en bevestiging in de liefde en in vriendschappen. Belangrijkste reden van je onzekerheid is je negatieve zelfbeeld. Daardoor vind je jezelf niet altijd de moeite waard.
De kans is groot dat je als kind ouders had die grillig waren in het geven van aandacht en troost. Dit heeft je onzeker gemaakt. Vraag jezelf af of je je nog wilt laten leiden door die oude angsten. Jij hebt nu genoeg ervaring om te voelen wie je kan toelaten in je leven.
26 tot 35 punten :
Je hebt een vermijdende hechtingsstijl. Je vermijdt in de liefde en in vriendschappen diepgang en verbinding. Liever heb je geen al te hechte banden zodat je niet teveel rekening hoeft te houden met anderen. De kans is groot dat je als kind weinig emotionele aandacht kreeg van je ouders.
Daardoor heb je als kind geleerd dat je niet bij anderen hoeft aan te kloppen voor hulp. Vraag jezelf eens af wat het je zou kunnen opleveren om te veranderen. Zodat je wat van je vrijheid zou kunnen opgeven voor een ander.
15 tot 25 punten :
Je hebt een angstige hechtingsstijl waardoor je behoefte hebt aan binding en emotionele diepgang. Maar toch ga je het uit de weg. Je bent bang om gekwetst te worden en hebt dus last van bindingsangst. Dit maakt het aangaan van stabiele, blijvende relaties lastig voor je. De kans is groot dat je als kind weinig emotionele aandacht kreeg van je ouders.
Omdat je angst hebt dat je niet op anderen kunt vertrouwen speelt dit je parten in relaties. Zou je het anders willen is dat misschien het goede moment om die oude angsten en onzekerheden los te laten. Zodat je wat meer kunt gaan vertrouwen op anderen.
Ontdek hoe hypnose jou kan helpen meer rust en vertrouwen te vinden. Ik bied je geen eindeloze praatsessies maar gerichte sessies die helder, effectief en to the point zijn.
Het mooiste is dat je deze sessies hypnotherapie live hier in mijn praktijk in Antwerpen kunt ervaren of vanuit jouw eigen veilige thuishaven via je computer.
Lees hier hoe hypnose je kan ondersteunen :
Nieuwsgierig waar ik heb gestudeerd?