In dit traject van drie sessies begeleid ik je kind stap voor stap naar meer rust, vertrouwen en emotionele veerkracht.
Tijdens de eerste sessie maken we op een speelse manier kennis. Daarna onderzoeken we wat er precies speelt en leert je kind eenvoudige ontspanningstechnieken die meteen veiligheid geven.
In de tweede sessie werken we dieper om spanning, angst of onzekerheid los te laten en nieuwe helpende gedachten te versterken.
Tijdens de derde sessie bouwen we verder op wat al goed gaat, versterken we het zelfvertrouwen. Ook krijgt je kind tools mee die het thuis kan blijven gebruiken.
Zo ontstaat er op een zachte, natuurlijke manier blijvende verandering.