Veel gevoelige vrouwen merken dat ze steeds opnieuw in relaties terechtkomen waarin ze meer geven dan ze terugkrijgen.
Omdat ze van nature warm, zorgend en empathisch zijn, voelen ze snel aan wat iemand nodig heeft.
Daardoor trekken ze partners aan die graag ontvangen maar weinig teruggeven.
Daarom lijkt het alsof ze telkens opnieuw in dezelfde pijnlijke dynamiek belanden, zelfs wanneer ze dachten dat ze het deze keer anders zouden aanpakken.
Wil je ontdekken hoe hypnose jou kan helpen in jouw dagelijkse leven? Bezoek dan mijn homepagina voor een helder overzicht van alle mogelijkheden.
Gevoelige vrouwen hebben een groot hart.
Omdat ze aandachtig luisteren, troosten en begrijpen, voelen mensen zich snel veilig bij hen.
Daardoor worden ze een soort emotionele thuishaven voor partners die zelf weinig innerlijke stabiliteit hebben.
En daarom zoeken narcistische persoonlijkheden precies dit soort vrouwen op: ze vullen hun leegte met jouw zachtheid.
Veel vrouwen blijven geloven dat iemand kan veranderen.
Omdat ze hoopvol zijn en trouw blijven aan hun gevoel, zien ze vaak het potentieel in een partner in plaats van het gedrag.
Daardoor blijven ze langer dan gezond is.
En daarom raken ze uitgeput: ze dragen de relatie bijna alleen.
Ne een scheiding kan stress zich diep in het lichaam vastzetten, en precies daarover schrijf ik in mijn blog waarin ik uitleg hoe emotionele pijn zich vertaalt naar lichamelijke spanning.
Narcistische partners geven af en toe net genoeg warmte om je te laten hopen.
Omdat die momenten intens voelen, lijkt het alsof de relatie diep is.
Daardoor ontstaat een soort emotionele verslaving: je wacht op de volgende druppel aandacht.
En daarom voelt loskomen zo moeilijk, zelfs wanneer je weet dat het niet goed voor je is.
Relaties met narcistische partners zijn onvoorspelbaar.
Omdat je nooit weet wat er komt, blijft je lichaam in een soort waakstand.
Daardoor raak je overprikkeld, moe en onzeker.
En daarom voelt rust vreemd aan wanneer je eindelijk alleen bent: je systeem kent het niet meer.
Veel vrouwen denken dat er iets mis is met hen omdat ze telkens dezelfde partner aantrekken.
Omdat je dit nu helder ziet, ontstaat er ruimte om anders te kiezen.
Daardoor voel je opnieuw kracht in jezelf.
En daarom is inzicht zo belangrijk: het verandert je hele verhaal.
Wanneer een sterke vrouw eindelijk stopt met zorgen voor iedereen behalve voor zichzelf wordt vaak pas zichtbaar hoe diep codependentie haar jarenlang heeft uitgeput.
Grenzen zijn geen muren maar zachte signalen van je lichaam.
Omdat je jarenlang hebt gegeven, voelt grenzen stellen onnatuurlijk.
Daardoor lijkt het alsof je hard of egoïstisch bent wanneer je voor jezelf kiest.
En daarom is het zo belangrijk om opnieuw te leren luisteren naar wat jij nodig hebt.
Herstel begint niet in je hoofd maar in je lichaam.
Omdat je systeem gewend is aan spanning, moet het opnieuw leren wat veiligheid is.
Daardoor komt er ruimte voor rust, helderheid en zelfvertrouwen.
En daarom werkt hypnose zo krachtig: het brengt je lichaam uit overlevingsmodus en terug naar jezelf.
Veel gevoelige vrouwen hebben jarenlang sterk moeten zijn.
Omdat je zo lang hebt volgehouden, is het logisch dat je nu moe bent.
Daardoor is het waardevol om iemand naast je te hebben die begrijpt hoe deze dynamiek werkt en hoe je eruit groeit.
En daarom is het zo belangrijk dat je weet dat er niets mis is met jou – je hebt gewoon te veel gegeven aan iemand die te weinig terug kon geven.
Wil je ontdekken hoe je dit patroon stap voor stap kunt doorbreken en opnieuw rust in jezelf kunt vinden? Lees hier meer over mijn traject voor vrouwen die willen herstellen van emotionele uitputting.
Wil je hier graag hulp bij? Dan ben je welkom voor een kennismakingsgesprek. Samen bekijken we wat jij nodig hebt.
Patsy is lid van Hypnose Vereniging België