Blijft je hoofd maar doorgaan?
Voel je je gespannen, uitgeput of heb je het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt?
Ik help vrouwen om na een moeilijke periode weer rust, vertrouwen en houvast te vinden.
Met hypnotherapie werken we niet alleen aan wat je denkt, maar ook aan wat je lichaam nog vasthoudt.
Bel gerust vrijblijvend als je eerst wilt weten of hypnose voor jouw situatie geschikt is :
Een scheiding, langdurige stress of een verlieservaring kan ervoor zorgen dat je hoofd en lichaam maar niet tot rust komen.
Alsof je voortdurend alert blijft, zelfs wanneer je graag zou willen ontspannen.
Je hoeft daar niet alleen mee te blijven rondlopen.
Hypnotherapie kan helpen om patronen van spanning, piekeren en onzekerheid te doorbreken en opnieuw ruimte te ervaren voor rust en vertrouwen.
Hier vind je mijn contactpagina
Nieuw met hypnose? Doe mee met een korte oefening en ontdek hoe hypnose voelt
Lig je ’s avonds te piekeren of kom je moeilijk tot rust?
Met deze gratis hypnose-audio begeleid ik je naar een diepe ontspanning, zodat je gemakkelijker kunt loslaten en in slaap kunt vallen.
Door je e-mail achter te laten ontvang je de mp3 en af en toe waardevolle tips rond welzijn. Je kan je op elk moment uitschrijven.
Doorbreek het patroon zoals Sandra :
Toen mijn man en ik gingen scheiden was ik mijn identiteit verloren. Pas nu, na ik het traject bij Patsy kan ik terug goed slapen en ga ik zelfs weer met plezier werken. Sandra Verhulst – Brasschaat
Lees wat hypnotherapie betekende voor Simone :
Na de menopauze kwam ik in een neerwaartse spiraal terecht. Door de sessies lijkt het nu alsof ik de hele wereld aankan. Simone Blijkens – Erembodegem
Een ervaring van een cliënt vertelt meer dan 1000 woorden :
Ik voelde direct een klik met Patsy. Ze is nuchter, net als ik. Mathilde Beerten – Berchem
Benieuwd wat hypnose echt doet voor je brein?
Ontdek hier mijn sessies en mijn traject
Als je jezelf telkens op de laatste plaats zet, raak je steeds verder verwijderd van wie je echt bent.
Je ziet je patronen niet meer – je voelt alleen dat er iets moet veranderen, maar je weet niet waar te beginnen.
Daarom is het zo belangrijk om even stil te staan en te ontdekken wat er onder die druk schuilgaat.
Precies daar kan hypnose je helpen om jezelf terug te vinden.
Kies het thema waar jij nu het meest mee worstelt en ontdek hoe hypnose je helpt om opnieuw houvast te vinden
Sessies zijn ter plaatse in de praktijk in Antwerpen of vanuit jouw eigen veilige thuisruimte via de computer
In een periode van stress of verandering merk je soms dat bepaalde gewoontes moeilijk los te laten zijn. Ook als je wilt stoppen met roken of vapen, kan hypnose je daarbij ondersteunen.
Ontdek mijn begeleiding bij stoppen met roken of vapen in Antwerpen
Ik ging zelf door een scheiding en weet hoe intens, verwarrend en uitputtend zo’n periode kan zijn.
Die scheiding was een helse periode in mijn leven en maakte dat ik mij eenzaam en verlaten voelde.
Hypnose heeft toen zoveel voor mij verandert dat het mijn missie werd ook andere vrouwen te helpen.
Ik begeleid vrouwen vanuit een combinatie van professionele opleiding én persoonlijke ervaring.
Daardoor begrijp ik niet alleen wat er gebeurt, maar ook hoe het voelt – waardoor ik hen nog beter kan ondersteunen in wat ze nodig hebben.
Hypnose klinkt misschien zweverig – bij mij geen eindeloos gepraat maar gerichte sessies – helder, effectief en to the point.
Waar jij nu doorheen gaat is al serieus genoeg dus hier mag ook al eens gelachen worden.
Lachen heeft ook een functie : het ontlaadt en zorgt voor een positieve mindset.
Ik ben er voor je en zorg ervoor dat jij je veilig voelt.
Want pas dan kan je open zijn en écht iets veranderen.
Meer over Patsy
In mijn podcast ‘Rust in je brein’ vertel ik je meer over hoe jij jouw kracht kunt terugvinden
Je hoeft het niet alleen te doen – ik sta voor je klaar
Wanneer je voelt dat het tijd is om écht iets te veranderen
Lees hier mijn privacybeleid
Wat is hypnose en hoe werkt het precies?
Hypnose is een diepe staat van ontspanning waarin je brein beter luistert naar nieuwe inzichten. Je blijft volledig bewust en in controle. Tijdens een sessie help ik je om spanning los te laten, je gedachten te vertragen en opnieuw rust en helderheid te voelen.
Waarvoor kan hypnose helpen?
Hypnose werkt bijzonder goed bij stress, overdenken, emotionele uitputting, een scheiding of een ingrijpend verlies. Het helpt je zenuwstelsel kalmeren en je gedachten ordenen.
Is hypnose veilig?
Ja. Hypnose is een natuurlijke staat die je dagelijks ervaart, bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in een boek of film. Je blijft altijd bewust en je kan op elk moment stoppen. Je blijft volledig in controle
Hoe verloopt een hypnotherapiesessie?
We starten met een kort gesprek zodat ik begrijp waar je vastloopt. Daarna begeleid ik je in hypnose, waar je diepe rust ervaart en je brein nieuwe patronen kan aanleren. Na de sessie krijg je concrete technieken mee om thuis verder te bouwen aan je herstel.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon. Veel vrouwen voelen al na 1 tot 3 sessies meer rust, helderheid en houvast. Bij thema’s zoals scheiding of langdurige stress is een traject van enkele sessies het meest helpend.
Kan hypnose helpen na een scheiding of ingrijpend verlies?
Absoluut. Hypnose helpt je om emoties te reguleren, je gedachten te structureren en opnieuw richting te vinden. Het brengt rust wanneer alles overweldigend voelt en je het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn.
Hoe snel merk ik resultaat?
Veel vrouwen voelen al tijdens de eerste sessie meer rust in hun hoofd en lichaam. Hypnose werkt snel omdat het rechtstreeks inwerkt op je zenuwstelsel en onderliggende patronen.
Werkt het ook online?
Ja, sessies kunnen zowel in Antwerpen als online via Jitsi plaatsvinden. Online hypnose werkt even effectief en is ideaal wanneer je weinig tijd hebt of liever thuis blijft.
Wat kost een hypnotherapiesessie?
Een sessie kost 125 euro. Je investeert in rust, helderheid en emotionele stevigheid – precies wat je nodig hebt wanneer je hoofd geen pauze meer kent.
Ben ik in veilige handen bij Hypnose Expert Antwerpen?
Ja. Ik werk volgens professionele en erkende hypnose‑richtlijnen en ben aangesloten bij Hypnose Vereniging België.
Cliënten zoeken ondersteuning bij onder andere stress, burn-out, piekeren, onzekerheid, slapeloosheid, zelfvertrouwen, angst, ongewenste gewoontes en persoonlijke groei.
Ja, hypnosesessies kunnen ook in het Engels worden gegeven. Ben je op zoek naar een Engelstalige hypnotherapeut in Antwerpen? Bekijk dan de ‘Engelse versie van de website’.
De sessies vinden plaats in het centrum van Antwerpen in een rustige en professionele omgeving waar je op je eigen tempo kunt werken aan jouw doelen.
Ja, hypnose wordt vaak gebruikt bij het stoppen met roken. Lees meer over de mogelijkheden op de pagina ‘Stoppen met Roken met Hypnose’.
Ja. Hypnose is een wetenschappelijk onderbouwde methode die onderzocht wordt binnen onder andere de psychologie, pijnzorg en gezondheidszorg. Steeds meer ziekenhuizen gebruiken hypnose als aanvullende behandeling bij pijn, stress, angst en andere klachten. Zo biedt het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA) hypnotherapie aan binnen het multidisciplinair pijncentrum en beschrijft het hypnotherapie als een wetenschappelijk onderbouwde methode.
Ja, absoluut. Ook mannen zijn welkom bij Hypnose Expert Antwerpen. Hypnose kan ondersteuning bieden bij uiteenlopende uitdagingen zoals stress, slaapproblemen, angst, stoppen met roken, piekeren en onzekerheid. Bekijk gerust onze pagina’s over hypnose voor mannen, stoppen met roken voor mannen of slapeloosheid bij mannen voor meer informatie.
Absoluut. Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, geslacht, afkomst, geloofsovertuiging of huidskleur. Er wordt gewerkt vanuit respect, vertrouwen en een persoonlijke aanpak.
Wat als ik nog twijfel?
Je kan starten met een gratis telefonisch kennismakingsgesprek waarin ik luister naar je situatie en ik je vertel hoe hypnose jou kan helpen. We zoeken het samen uit, stap voor stap en in alle rust.